1.打坐

有许多场景和地点都适合进行打坐修炼来提升内力，选择适当的时间和地点，坐下来专心修炼，通过集中精神和调整呼吸来提升内力。

2.比武

比武大会是游戏中的一项活动，参加比武大会可以让玩家与其他修行者切磋，提升自己的实力和内力，在比武大会中取得好成绩可以获得额外的内力奖励。

3.支线任务

一些支线任务与内力提升有关，完成这些任务来获得额外的内力奖励，通常会涉及到与其他修行者的战斗或解决一些谜题，完成后将获得内力的提升。

4.真气

真气和内力同等重要，它是释放技能和进行修炼的关键资源，提升真气上限能够让你在战斗中更加持久，同时也能够释放更多的技能。

5.真气药剂

在特定关卡中可以找到或制作真气药剂，它们能够临时性地增加你的真气上限，在必要的时候使用这些药剂，可以帮助你增加真气上限，此外还存在一些npc和事件与真气上限的提升有关，通过积极探索和发现这些线索可能会获得真气上限的增加，这可能需要一些时间和耐心，但探索的过程也会带来更多的收获