POPFit软件简介

1、软件中有专业的健身老师在线指导您，为您提供最专业的健身计划。

2、您可以将每天吃的食物输入到软件中，软件可以自动计算出食物的热量。

3、记录你的初始体重，然后看着你的体重慢慢变化，会很有成就感。

POPFit软件功能

1、国家营养师团队精心打造减脂饮食方案。结合专业的锻炼计划，让你又吃又瘦；

2、释放潜力，持续训练，两周后感受明显变化。

3、训练后智能反馈，分析训练表现和体能情况，有针对性地调整后续计划，确保效果持续、快速进步；

POPFit软件特色

1、定制课程，针对性培训

锻炼计划是为您量身定制的，可以根据反馈随时调整。

2、私人营养师，管住嘴迈开腿

科学的饮食搭配，教你不节食也能健康生活。

3、AI训练课程，开启健康运动新方式

浮点计数、语音纠错、实时卡路里计算。

4、1v1专属运动健康顾问，全天在线服务

足不出户即可在线享受专属私人教练的1对1健身和饮食指导。

POPFit软件内容

1、提供大量的运动知识，你可以在这里学习，学到更多的专业知识。

2、避免错误的动作对身体造成的伤害，让大家能够正确的进行各种运动训练。

3、还可以针对不同身体部位选择专项训练，让用户更快看到健身效果。

4、平台的各个角落都会有一些鼓励的话，往往会激励你。如果你每天按时签到，你的减肥记录就会更加有效。

5、还有减肥社区和运动社区可供选择。您可以根据自己的情况选择相应的社区，结识同样的朋友，分享您的减肥经验。

6、对于运动健身爱好者以及想要减肥的用户，可以量身定制运动计划，让大家更快的达到自己的运动目标。

POPFit软件优势

1、健身教练团队精心设计训练课程，合理安排训练步骤，更适合中国人的体质。

2、超过1200个健身课程：包括减脂HIIT、Tabata、肌力、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、经期、产后恢复、提高运动表现、姿势矫正、康复训练……

3、800多个训练动作：美国​​UnderArmour品牌健身教练-乔丹·陈（Jordan Chen）和专业教练标准视频演示。